Un peu plus sur la personne derrière ce blogue

En quelques mots…

Je m’appelle Chloé et je suis captivée par la santé globale, l’équilibre du corps et de l’esprit. J’ai toujours été avide d’informations sur tous les sujets qui traitent de la santé, soit par les médecines alternatives, l’alimentation, les techniques de relaxation, etc.

Pourquoi écrire un blogue?

Depuis 4 ans, je souffre à un pied au point où j’ai dû arrêter toutes mes activités physiques et sportives.
J’ai envie de partager sur mes différentes expériences tant au niveau de la santé du corps que celle de l’esprit. Lorsqu’on traverse de grands défis qui bouleversent notre santé, on réalise comment elle est importante et que l’on doit en prendre soin de façon assidue. Parfois elle tient à un fil, mais nous n’en sommes jamais assez conscient. La gratitude est un mot important pour moi. J’aimerais faire de ce blog un lieu d’échange sur toutes sortes de sujets liés à l’alimentation, les effets d’une bonne nutrition, la vitalité du corps, du cœur et de l’esprit ; des astuces qui peuvent enrichir les connaissances de l’un, des expériences qui apportent un peu de réconfort en moment de solitude et de l’entraide sur des manières de se remettre en forme!