Je me suis réveillée ce matin avec la fatigue et la faiblesse. Pourtant, je n’avais pas encore commencé la cure de jus.
Par contre, durant les deux derniers jours, j’ai éliminé le pain et les produits laitiers. Je n’ai presque pas mangé du gluten (2 bouts de pain durant l’avant-dernière journée) et une soupe vietnamienne avec nouilles de riz et quelques bouts de boeuf.
La veille, que smoothie et soupe végétarienne. Dans tous les cas, la fatigue est bel et bien présente.
Est-ce un processus de détoxication, est-ce un manque de nourriture ou un mélange des deux, difficile de savoir…
Après le premier jus ce matin, je me suis sentie revigorée et pleine d’énergie! C’était avec des épinards, des agrumes, du basilic, de la menthe et du gingembre. Ouf, trop de gingembre, c’est piquant et difficile à boire! Cependant, effet immédiat de santé et de vigueur.
Après le premier jus ce matin, je me suis sentie revigorée et pleine d’énergie!
Ensuite, smoothie aux fraises, raisins et bok choy. J’en prends à plusieurs reprises pour le reste de la journée. Je sens de l’anxiété au cours de l’après-midi, mais bon, ma vie n’est pas la moins stressante! Je sens la faim, mais j’ai déjà les idées plus claires et je me sens prête à agir sur toutes les sphères de ma vie où il est nécessaire d’avancer, la motivation y est de façon marquée aujourd’hui!