Je suis au plus mal des 4 jours de cure! Il faut dire que j’étais censée avoir mes menstruations le jour 3 et elles sont retardées, peut-être à cause du choc de la cure sur le corps. Je me suis levée complètement anéantie comme si j’avais couru le marathon dans les derniers jours. Mais sans être un marathon, j’ai quand même été très active depuis le début de ma semaine de cure, My bad ! On est censé faire ce genre de détoxication avec du repos, des marches en plein air, du soleil (vive le Québec et son hiver interminable)… J’ai travaillé, fait le ménage, fait presque si je mangeais et vivais mon quotidien normal. Bien sûr que je le sens maintenant! Mais n’empêche que je suis surprise de voir l’effet des jus sur mon énergie, ils m’ont tellement stimulée et je n’ai pas ressenti la même chose avec les smoothies, croyez-le ou non! Mais hier était la meilleure journée des quatre!
C’est une alarme du corps : nourris-moi, nourris-moi!! Je n’avais pas pris ma dose de smoothie à l’heure souhaitable […]
J’ai triché aujourd’hui avec une orange juteuse et sucrée à souhait! Je ne pouvais m’empêcher, j’avais le bout des doigts engourdis et les mains tremblantes, le souffle court, l’anxiété, un genre de sentiment de panique intérieur sans que cela ne soit psychologique. C’est une alarme du corps: nourris-moi nourris-moi!! Je n’avais pas pris ma dose de smoothie à l’heure souhaitable, dépassé mon délai et voilà les conséquences immédiates. D’ailleurs, j’ai réalisé que cette anxiété que je ressens depuis lundi (début de ma cure) est probablement liée à l’état de stress que mon corps subit avec le changement de diète liquide et beaucoup moins riche et complet que supposé. Je dois dire que normalement je ne m’alimente pas de façon exemplaire non plus. Je n’ai pas assez de fruits et légumes et probablement pas assez de protéines, du moins selon ce qu’on se fait dire continuellement avec les nutritionnistes (leur école de pensée). Par contre, aujourd’hui j’ai senti le manque et la faim comme je ne l’avais pas ressenti auparavant.
La langue
On dit que lorsque la langue est blanche ou même colorée (chaque couleur a des significations sur des organes du corps), cela signifie que notre corps essaie d’expulser des toxines. On parle de la langue comme un émonctoire des poumons par exemple. J’avais oublié de mentionné qu’au deuxième jour de ma cure, j’ai remarqué qu’elle était couverte d’un épais résidu blanc (désolée pour les cœurs sensibles). Ça m’a rassuré en fait, pas troublé. J’étais contente de voir que mes efforts en matière de diète liquide avait des répercussions concrètes sur mon corps. Pour moi, je le voyais comme une preuve visuelle que je suis en train de faire la bonne chose pour nettoyer mon organisme. Hier et aujourd’hui, elle est plus blanche, moins de résidus, et pas de couleur jaunâtre comme mardi. Cela pourrait indiquer que le foie a commencé son processus, car le jaune peut référer à cet organe.