Avec ces derniers jours de beau temps qui sont arrivés sur la ville, le moral et l’énergie sont au rendez-vous. Vive le beau temps, vive le doux soleil (tantôt fort) sur la peau. De toute évidence, nous avons besoin de cette lumière, de cette chaleur, de cette énergie.
Elle nous donne à son tour plus d’énergie pour continuer. Vivre en Amérique du Nord, ce n’est pas facile tous les jours. Et oui nous avons quatre belles saisons, mais l’hiver est long et pénible. Le manque de lumière et de chaleur affectent le corps autant que l’esprit.
De temps à autre, je m’imagine de partir vivre dans un pays où il fait beau toute l’année. En fait, où le soleil se pointe le nez la plupart des jours. Certaines personnes sont moins affectées que d’autres par ces changements de climat. Pour ma part, l’influence est majeure. Je le ressens surtout au niveau du moral, mais le physique écope également.
Vive le doux soleil sur la peau!
La santé, toujours la santé
Cet équilibre d’énergie, d’humeur, de forme physique est vital. Plus que j’écris sur ce blogue, plus je réalise à quel point tout est une question de balance dans la vie – j’écrivais tout est question de banane!! Oups, lapsus! 😉
L’enjeu est de conserver cet équilibre, ou l’atteindre ou encore mieux, les deux. Mon défi personnel, je vous l’assure, est de coordonner toutes les sphères de ma vie pour arriver à une harmonie. Dans les derniers mois, j’y travaille assidûment.
Ce qui est le plus important, c’est de garder en tête ses objectifs, être connecté à soi et à ce qui a de la valeur à nos yeux. Ainsi, nous ne pouvons emprunter le mauvais chemin, que ce soit pour guérir, mieux vivre ou trouver ce fameux équilibre dont je parle tant!
Crédit photo : Simon Matzinger, Unsplash