Le retour en arrière
Voyager me plaît grandement. Découvrir de nouveaux endroits, sortir de sa zone de confort, des habitudes, je trouve que cela permet de se concentrer sur (vivre) le moment présent. Cependant, ce n’est pas une fuite. Nous n’abandonnons pas nos problèmes derrière. Ils nous suivent peu importe que nous sommes à 4000 lieux de chez soi […]
L’hypnose, une solution?
Récemment, j’ai vécu une expérience d’hypnose qui m’a positivement surprise. Je dois dire que c’est une technique qui n’est pas assez connue et dont les préjugés sont nombreux. Puisque j’écris ce blogue en lien avec la santé, l’hypnose peut être une technique aidante. Comme j’ai parlé dans un premier post en février, j’ai une blessure […]
Résultats vs réussite
Comment pouvons-nous dire si nous avons réussi ou pas? Ce n’est certainement pas noir ou blanc lorsqu’il est question de réussite personnelle, professionnelle ou dans n’importe quelle sphère de la vie. La réussite est le reflet des exigences et objectifs que l’on s’était fixé initialement. Par contre, la réussite est une perception. À chaque moment, […]
Le sommeil et l’énergie
Depuis 3 jours, je ne dors presque pas. Des soucis dans la tête et le changement d’heure du printemps m’affectent. Que c’est important de dormir! Je me sens à l’envers, avec de drôles de fluctuations d’appétit, peu envie de bouger… Et en plus, c’est propice aux accidents de toutes sortes, car la vigilance n’y est […]