La simplicité, le chemin le plus facile
La simplicité, le chemin le plus facile… Pourquoi ne pas emprunter la voie qui est devant nous, qui demande le moins d’efforts? Parfois, j’ai l’impression que l’être humain aime baigner dans la complexité, moi la première. Puisque les possibilités sont infinies, il est facile de s’y perdre! Souvent, la solution simple et facile se trouve […]
Les objectifs, l’avancement
J’ai rencontré ma nutritionniste ce matin et je sens que je suis sur le bon chemin. C’est motivant de réaliser qu’il suffit d’avoir les idées claires pour mettre un pied devant l’autre. La voie s’éclaire toute seule pour nous permettre d’avancer, dans le positivisme et l’espoir. Même si nous trébuchons quelque fois, l’important est de […]
Un peu plus sur la diète
Je vous avais mentionné que j’en dirais plus long sur la diète que je suis présentement. Donc voici plus de détails… Je fais présentement une modification de mon alimentation pour deux objectifs principalement. Le premier est pour diminuer la réponse inflammatoire de mon corps. Les aliments (sucre, viandes, produits laitiers, etc.) créent un milieu acide […]